眾所周知運動是保健良方，經(jīng)常運動不僅有助于降低肥胖、糖尿病、高血壓、心血管病、癌癥、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等多種慢病的風險，還能舒緩神經(jīng)緊張，改善睡眠質(zhì)量，促進心理健康。然而一些人為了快速達到運動效果，選擇不斷增加運動強度，比如進行暴走、每天步數(shù)達到兩萬步等。殊不知，過度運動可能對身體健康產(chǎn)生不良影響，尤其容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和關(guān)節(jié)軟骨的過度磨損。久而久之，可能引發(fā)局部軟組織缺損、關(guān)節(jié)游離體、骨質(zhì)增生等退行性變化。因此，在日常進行適度運動的同時，關(guān)節(jié)的養(yǎng)護也顯得尤為重要。選擇膳食補充劑如健樂達三七氨糖，既能補充鈣以促進骨骼硬化，又能提供氨糖以促進軟骨健康。先通后補的科學養(yǎng)護策略，多方位護航關(guān)節(jié)健康。

關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)滑液是維持關(guān)節(jié)健康不可或缺的重要組成部分。關(guān)節(jié)軟骨類似于一塊“海綿軟墊”，在關(guān)節(jié)運動中扮演著緩沖和防震的關(guān)鍵角色，避免了骨頭直接摩擦。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸發(fā)生退變，而成熟的關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝需要依賴關(guān)節(jié)滑液提供的營養(yǎng)。然而，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)滑液的分泌量也會減少。

氨基葡萄糖是人體內(nèi)可自行合成的氨基糖，存在于軟骨和結(jié)締組織中，具有粘度的粘多糖體成分。隨著年齡的增長，人體內(nèi)的氨基葡萄糖含量逐漸減少，特別是在30歲以后。如果不及時進行補充，關(guān)節(jié)問題可能會逐漸加重。氨基葡萄糖對軟骨的修復至關(guān)重要，同時還能刺激軟骨細胞的生長。

為科學而細致地補充氨糖、呵護骨關(guān)節(jié)，健樂達正節(jié)康倍提供了六合一的三七氨糖軟骨素膠囊。全面滿足身體對關(guān)節(jié)健康所需的營養(yǎng)，為用戶提供科學、便捷的關(guān)節(jié)保養(yǎng)方案。

健樂達正節(jié)康倍三七氨糖軟骨素膠囊六合一科學配方指的是氨糖、軟骨素、碳酸鈣、CPP(酪蛋白磷酸肽)、三七、淫羊藿六大成分。氨糖疊加硫酸軟骨素，能夠進一步幫助潤滑關(guān)節(jié)，提升關(guān)節(jié)的避震能力，從而加強關(guān)節(jié)軟骨的修護力;碳酸鈣是常見的補鈣劑，可以給硬骨補充鈣營養(yǎng)，與CPP配合作用，能有效促進人體對鈣的吸收和利用;《中國藥典》記載，三七能“散瘀止痛，消腫定痛”，現(xiàn)代醫(yī)學研究證實三七有明顯地改善骨關(guān)節(jié)炎的紅腫熱脹、功能障礙的作用，是防治骨病的上品；淫 羊藿也叫仙靈脾，主要功效是補腎陽、強筋骨、祛風濕。健樂達正節(jié)康倍添加的中藥成分溫和，更易吸收，無刺激性，中老年群體食用也無負擔。

為了確保運動的效果最大化，我們需要循序漸進，進行適量而持續(xù)的運動，切忌過度負荷。保持均衡的飲食，控制體重，能夠減輕下肢關(guān)節(jié)的負擔，降低關(guān)節(jié)磨損的風險；同時搭配健樂達正節(jié)康倍三七氨糖軟骨素膠囊，先通后補，精準給足軟硬骨營養(yǎng)，多管齊下，養(yǎng)護關(guān)節(jié)健康。