扁平足是指站立時(shí)足弓偏低或下陷的足部形態(tài),其特征是足弓越低,舟骨會(huì)越凸出及向下,一般還伴有后足外翻的情況。當(dāng)孩子出現(xiàn)扁平足這類問(wèn)題時(shí),日?；顒?dòng)中足部會(huì)更容易疲勞甚至疼痛,并隨著其發(fā)展可能出現(xiàn)一系列問(wèn)題。

如果想要采取干預(yù)措施,這里有一些問(wèn)題需要家長(zhǎng)們先弄清楚。

扁平足分情況,無(wú)痛的柔韌性扁平足無(wú)需干預(yù)

人體足弓是由一系列骨骼、韌帶、肌腱共同維持的拱形結(jié)構(gòu),正常足弓富有彈性,在行走、彈跳、落地時(shí),可以幫助我們吸收和分散沖擊力,保護(hù)血管和神經(jīng)免受壓迫。但部分青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中,由于先天性或后天性病因?qū)е聝?nèi)側(cè)縱足弓低平或消失,就形成我們所說(shuō)的扁平足。

值得注意的是,足部發(fā)育具有明顯的年齡特性。4歲前的孩子,由于脂肪覆蓋,多呈現(xiàn)生理性扁平足,4-6歲時(shí)脂肪被吸收,足弓處于逐步發(fā)育階段,而到了14歲左右足弓才逐漸發(fā)育成熟。因此,基于不同年齡階段及扁平嚴(yán)重程度進(jìn)行評(píng)估處理很重要。

并非所有青少年扁平足都需要做干預(yù)和治療。有公開(kāi)的資料數(shù)據(jù)顯示,柔韌性扁平足占比超過(guò)95%,其中絕大多數(shù)都沒(méi)有疼痛等癥狀,且足部各種結(jié)構(gòu)零件基本正常,部分醫(yī)生學(xué)者將此稱為一種正常的生理現(xiàn)象,無(wú)痛的柔韌性扁平足是無(wú)需干預(yù)的。但如果孩子6歲以后,仍然呈現(xiàn)明顯的扁平足,且走路或運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)足部疲勞,足部?jī)?nèi)側(cè)疼痛,關(guān)節(jié)損傷等問(wèn)題時(shí),就建議穿著矯正鞋。

定制矯正鞋要尋找專業(yè)機(jī)構(gòu)

穿著矯正鞋或矯正鞋墊,常常是青少年早期柔韌性扁平足干預(yù)的首選方法。它可以控制跟骨外翻,支撐起足弓,讓足部順著正常的力線去發(fā)育,減少疼痛部位的受力。通過(guò)長(zhǎng)期穿矯正鞋墊,配合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和手法按摩、可以對(duì)扁平足進(jìn)行干預(yù),延緩其進(jìn)展。

就像近視配鏡需要考慮度數(shù)、散光等參數(shù)一樣,青少年配矯正鞋也存在多重參數(shù)影響。愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心集合專業(yè)驗(yàn)?zāi)_設(shè)備、大數(shù)據(jù)庫(kù)及專業(yè)足科矯形師的力量,為有不同足患的青少年提供定制化干預(yù)方案。有嚴(yán)重扁平足的孩子,可在該中心配有雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)后跟杯、FTH矯正鞋墊這三大功能設(shè)計(jì)的矯正鞋,穿上時(shí)足踝關(guān)節(jié)能得到有效控制,膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率減少。

孩子的足部健康要及時(shí)關(guān)注,發(fā)現(xiàn)扁平足時(shí)做好判斷,如果程度嚴(yán)重需盡早帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè),然后個(gè)性化定制矯正鞋及鞋墊來(lái)干預(yù),讓孩子日常行走更舒適。