5月25日全國心理健康節(jié)到來之際，數(shù)字心理健康服務(wù)平臺壹點靈上線了「我愛你，也愛我自己」特別企劃活動，旨在幫助公眾用科學(xué)的方式愛自己，更好地成為自己心理健康的“第 一責(zé)任人”。

六大心理能量會場，為用戶補足能量

525心理健康節(jié)的核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。但很多人其實并沒有意識到，除了向身邊的人傳達(dá)愛意，同時也應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心，學(xué)會科學(xué)愛自己，從而建立健康自尊和情感平衡的關(guān)鍵。壹點靈課程專場提供了一系列實用且有意義的課程，幫助普通人掌握扎實的心理學(xué)技能和知識，讓生活變得更加充實和有價值。

活動期間壹點靈APP上線六大心理能量會場，為用戶提供全方位、系統(tǒng)性的心理能量補給?；顒雍w了自我成長、心理健康、心理圖文咨詢、親子關(guān)系、情緒解壓、職業(yè)提升等板塊，全方位、系統(tǒng)性的為用戶補足心理能量。

課程包攬括過去好評率TOP10的《榮格心理分析45講》、臨床心理治療領(lǐng)域的資深前輩精講的《十種典型病癥動力學(xué)機(jī)制》等，由點及面并觸及根源，助力咨詢師實現(xiàn)自我進(jìn)化。

圖文傾訴專屬福利，7*24小時開啟“心理傾訴療愈”新體驗

此外，壹點靈和平安健康A(chǔ)PP共同上線限時圖文傾訴專屬福利，為用戶提供7*24小時的心理傾訴療愈服務(wù)。作為心理服務(wù)的一種，“傾訴”比傳統(tǒng)的心理咨詢門檻更低，是更多人可負(fù)擔(dān)的輕量級咨詢服務(wù)。同時，它也適用于更多的用戶群體，無論是工作、感情還是個人成長，只要感到有壓力想傾訴，就可以隨時隨地向傾聽師尋求幫助，獲得情緒疏導(dǎo)和情感陪護(hù)。

作為一項獨具親和力的輕量級心理咨詢服務(wù)，傾聽師們通過啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵，幫助用戶領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，并引導(dǎo)開啟正確的認(rèn)知。通過與用戶建立有效的交流，為他們解答關(guān)于情感和生活的疑慮。同時提供個性化的建議和關(guān)懷，讓用戶感受到在心靈關(guān)照下的舒適與放松。

值得一提的是，平臺內(nèi)的傾聽師都具備國家專業(yè)咨詢師資質(zhì)，保障每個用戶都能獲得專業(yè)的回應(yīng)與發(fā)自內(nèi)心的共情。

此外，壹點靈特別上線基于約翰·鮑爾比經(jīng)典依戀理論基礎(chǔ)的心理測評H5#你對愛上癮嗎，通過科學(xué)又不失趣味性的互動體驗，讓更多用戶了解自己的交往模式與依戀類型的關(guān)聯(lián)，更深了解自己的性格內(nèi)核。此外，壹點靈直播間同期上線525專場直播，哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士、認(rèn)知行為療法咨詢師在線與用戶分析安全型、焦慮型、回避型、矛盾型這四類依戀類型的特質(zhì)和行為邏輯背后的動因。

在當(dāng)今快節(jié)奏的生活節(jié)奏下，人們面臨著越來越多的心理壓力，心理健康問題越來越普遍。壹點靈作為國內(nèi)領(lǐng) 先的在線心理服務(wù)平臺，自成立以來，在“讓天下人更快樂”的使命引領(lǐng)下，堅持文化向善理念，積極承擔(dān)企業(yè)社會責(zé)任。未來將通過更具人文關(guān)懷的品牌活動、更專業(yè)的心理健康服務(wù)，幫助大眾更好地重視并管理自己的心理健康，從而擁有更幸福、更健康的生活。在這個倡導(dǎo)“我愛我”的日子，壹點靈邀請你，放下一切，用心愛自己。