膝蓋疼痛是成年人的常見癥狀,很多人會覺得它是由風濕、關節(jié)炎等引起的,但像X形腿、O形腿等足部問題也有可能導致它的發(fā)生。對于這種足部問題引發(fā)的膝痛,建議及時配置矯正鞋墊進行干預。

膝蓋疼痛,可能是足部的問題

膝關節(jié)十分重要,但也十分脆弱,像X形腿和O形腿都有可能加重它的磨損,從而導致膝蓋疼痛。

1、X形腿。它又被稱為膝外翻,是指雙腿自然站立時兩膝能相碰、雙足內踝不能靠攏的異常形態(tài)。由于髕骨外移、股骨內收,它會導致關節(jié)外側結構受力過大,長期容易導致膝關節(jié)炎,從而造成膝痛。

2、O形腿。它又被稱為膝內翻,是指雙腿并攏時,左右膝關節(jié)之間的空間距離過多。它會導致膝關節(jié)內外側受力不均,膝關節(jié)內側受力過大,膝關節(jié)外側副韌帶疲勞,因此隨著年齡增長就容易出現(xiàn)膝痛。

科學干預膝蓋疼痛,及時配置矯正鞋墊

一雙合適的矯正鞋墊能對足部提供支撐及緩沖作用,平衡足底壓力,從而緩解由足部異常引起的膝蓋疼痛。因此,對于由足部問題引起膝蓋疼痛的人群來說,可以選擇合適的矯正鞋墊進行干預。

以愛矯健矯正鞋墊為例,其成人矯正鞋墊有A1、A2、B1、B2共4款,包括兩種足弓支撐設計(低足弓承托、加高足弓承托)與兩種前掌設計(全接觸設計、前掌內側斜度設計),穿著之后能減少不正常的步姿,使足部各關節(jié)位置趨向正常,平衡足底壓力分布。同時,愛矯健還有多款護足配件可以在矯正鞋墊的基礎上疊加使用,從而進一步加強干預效果。

但要注意,選擇矯正鞋墊及配件前,需要先對足部進行檢測,了解具體的情況再針對性配置。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就擁有先進的足部檢測設備以及專業(yè)的足科矯形師團隊,去到愛矯健,足矯師會使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器進行詳細檢測及數(shù)據(jù)分析,然后進行手法檢查和步態(tài)評估等,再綜合各方面情況給出合適的干預方案。

出現(xiàn)足部問題時不能輕視,建議到愛矯健這樣的專業(yè)機構進行足部檢測,根據(jù)需要進行矯正鞋墊的配置,及時干預減少不良影響。