十一長假期間里，很多人開啟了狂炫美食模式，啤酒烤肉，麻辣火鍋，炸雞可樂輪番上陣，嘴巴吃得過癮，但腸胃的負(fù)擔(dān)可就重了。不規(guī)律的飲食作息可能會影響腸道微生態(tài)，導(dǎo)致便秘、消化不良、腹瀉、肥胖等問題，想減輕“腹”擔(dān)、呵護(hù)腸道健康，需要適當(dāng)補(bǔ)充lifespace小藍(lán)腰益生菌。

腸道是人體大的免疫器官，被稱為“身體健康的第 一道防線”。腸道中存在復(fù)雜的腸道菌群，它們對人體的生長、發(fā)育和健康等方面發(fā)揮著重要的功能。由于年齡增長、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣等多種因素，腸道菌群往往會失衡，可能引發(fā)多種疾病。益生菌是通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，起到促進(jìn)營養(yǎng)吸收，保持腸道健康的作用。

很多人知道益生菌有利于調(diào)理腸道，但不一定知道選擇什么樣的益生菌產(chǎn)品才合適。作為湯臣倍健旗下專業(yè)益生菌品牌，lifespace與主品牌理念一致，堅持科學(xué)營養(yǎng)，持續(xù)深入營養(yǎng)健康的科學(xué)研究，打造“硬科技”產(chǎn)品力和科技競爭力優(yōu)勢，也讓小藍(lán)腰益生菌成為高人氣爆款。

LifeSpace小藍(lán)腰益生菌添加了雙專利菌株slimram-1TM，它屬于一種創(chuàng)新專研菌株，其菌株實力獲得國際學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)權(quán) 威認(rèn)可。小藍(lán)腰益生菌每袋添加200億CFU高活菌，包括乳雙歧桿菌slimram-1TM，鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019，可幫助人體減少能量攝入，助力脂肪代謝，增加能量消耗，增強(qiáng)飽腹感，對身材管理有很大的幫助。而且小藍(lán)腰益生菌不添加蔗糖，不含有脂肪，不添加防腐劑，不用計算卡路里，吃起來沒負(fù)擔(dān)。

LifeSpace小藍(lán)腰益生菌包裝設(shè)計輕便，就像一個可以隨身攜帶的“身材管理師”和“腸胃調(diào)理師”，撕開一條，倒入口中約3秒就能速溶，食用方便即刻滿足，對職場人士、健身人士、差旅人士等十分友好。

由此可見，lifespace小藍(lán)腰益生菌可以為人體補(bǔ)充有益益生菌，對腸道有著平衡作用，能促進(jìn)消化、避免脂肪堆積，它是你大吃大喝后調(diào)理腸胃的好幫手。在日常生活中，我們也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，膳食營養(yǎng)均衡，少吃高油、高鹽、高糖的食物，管住嘴、邁開腿，有助于管理好自己的健康和身材。